Tìm hiểu 3 cách bổ sung collagen cho da không thể bỏ qua

0

Khi chúng ta già đi, mức độ collagen trong da, xương và cơ cũng giảm xuống. Không may, quá trình này bắt đầu vào khoảng cuối độ tuổi 25, những đấu hiệu như nếp nhăn, vết chân chim, chảy xệ, rụng tóc, loãng xương và một số vấn đề khác sẽ xuất hiện. Thay vì ủ rũ vì không có một làn da như ý, hãy tích cực và tìm hiểu 3 cách bổ sung collagen cho da không thể bỏ qua ngay sau đây nào!

Collagen là gì nhỉ?


Collagen là loại protein có nhiều nhất trong cơ thể của chúng ta, đặc biệt là Collagen dạng 1. Nó được tìm thấy trong cấu trúc da, xương, cơ, gân, ruột, mạch máu và thậm chí cả trong răng nữa.

3-cach-bo-sung-collagen-cho-da-khong-the-bo-qua-1

Collagen có nhiệm vụ giữ cho làn da luôn có một độ đàn hồi nhất định và chịu trách nhiệm thay thế các tế bào da chết. Khi chúng ta càng lớn tuổi, cơ thể cũng sản sinh ra ít collagen hơn, “bỏ lại” chúng ta với làn da đầy nếp nhăn và chảy xệ.

Thực ra, độ tuổi không phải nguyên nhân chính dẫn tới sự giảm thiểu về collagen. Các yếu tố tới từ môi trường, bao gồm tia UV, các gốc tự do và những độc tố cũng là nguyên nhân lớn phá hủy liên kết Collagen dưới da.

Hai điều nên nhớ khi tìm một giải pháp tăng cường collagen


Nếu bạn đang muốn bổ sung collagen cho da, có thể bạn đã tìm hiểu rất nhiều sản phẩm rồi, ví dụ như kem dưỡng này. Không may là các phân tử collagen không thể xuyên qua được tầng hạ bì thông qua bề mặt da bởi vì nó quá lớn để thẩm thấu. Nếu có thì chắc chắn đó là một sản phẩm được nghiên cứu rất kỹ và tốn rất nhiều thời gian.

Hãy nhớ 2 điều dưới đây để bảo vệ làn da của bạn tốt hơn đối với những tác nhân tới từ bên ngoài nhé!

3-cach-bo-sung-collagen-cho-da-khong-the-bo-qua-2

  • Kích thích sản sinh collagen và bảo vệ da bằng các thực phẩm chứa Vitamin C, Amino Acid. Vitamin C sẽ bảo vệ da bạn khỏi các tác nhân tự do và Amino Acids có công dụng rất tốt để giữ vững các sợi collagen dưới da.

3-cach-bo-sung-collagen-cho-da-khong-the-bo-qua-3

  • Như đã đề cập đến, những tác nhân tới từ môi trường rất có hại cho làn da, nó phá hủy collagen. Nếu bạn sống trong khu vực bụi bặm, ô nhiễm thì rất nhanh thôi, da bạn sẽ sớm xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Hãy nhớ rửa mặt 2 lần mỗi ngày sáng và tối; tẩy da chết 2 lần/tuần; dưỡng ẩm và sử dụng các bữa ăn dinh dưỡng đầy đủ vitamin sẽ là cách có thể bảo vệ lượng collagen trong da tốt nhất.

3 cách bổ sung Collagen cho da không thể bỏ qua


Sử dụng viên uống tăng cường Collagen 

Như đã nói ở trên, bạn rất nên thường xuyên khuyến khích làn da sản sinh collagen bằng cách bổ sung dinh dưỡng cho làn da. Tuy nhiên, rất khó để có thể hấp thụ được hết thông qua bữa ăn, đó là lý do tại sao viên uống chức năng ra đời.

3-cach-bo-sung-collagen-cho-da-khong-the-bo-qua-4

Trong viên uống tăng cường Collagen có chứa nhiều dưỡng chất như vitamin C, Hyaluronic Acid, Hydrolyzed Collagen. Mỗi thành phần này đều có chức năng bảo vệ và thúc đẩy sự sản sinh collagen.

Bằng việc sử dụng viên uống tăng cường Collagen, chỉ cần một viên một ngày, bạn sẽ cảm nhận được mọi hiệu quả và bạn sẽ thấy làn da của mình trông rạng rỡ và khỏe mạnh hơn.

Ngủ đủ giấc

3-cach-bo-sung-collagen-cho-da-khong-the-bo-qua-5

Thời gian ngủ là lúc cơ thể thải độc tố và phục hồi lại các bộ máy chức năng sau một ngày mệt mỏi bên ngoài. Nếu bạn không dành ra thời gian 7-9 tiếng để ngủ buổi tối, thì bạn đang bỏ qua quá trình tái tạo của cơ thể và ngăn cản khả năng sản xuất collagen của cơ thế đấy!

Bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng

3-cach-bo-sung-collagen-cho-da-khong-the-bo-qua-6

Bữa ăn có vai trò chính yếu trong việc gia tăng sản sinh collagen trong cơ thể. Ví dụ như, Amino Acids được tìm thấy trong ất nhiều loại trái cây và rau tươi. Đó là lý do tại sao khi bạn muốn bù đắp lượng collagen thiếu hụt, thì thúc đẩy sản sinh collagen từ trong cơ thể bằng bữa ăn dinh dưỡng là điều không thể bỏ qua!

Bổ sung Collagen ngay tức thì cho da với Collagen thế hệ mới Murad


Collagen thế hệ mới Murad được nghiên cứu phát triển với công thức năng động, tấn công và giảm nhanh các dấu hiệu lão hóa chỉ trong vòng 2 giờ. Sản phẩm giúp làm khỏe mạnh sợi collagen trong da và tăng cường độ ẩm cho da mang lại một làn da khỏe mạnh, trẻ trung.

3-cach-bo-sung-collagen-cho-da

Khác với những loại Collagen bôi ngoài thông thường, Murad Rapid Collagen Infusion chứa rất nhiều các phân tử collagen có khả năng tự tách thành các phân tử nhỏ hơn là  Amino Acids. Amino Acids sẽ đủ vừa để có thể thấm thấu nhanh qua bề mặt da và cải thiện nếp nhăn hiện hữu chỉ trong vòng 2 giờ.

Công dụng:

  • Ngăn chặn sự hình thành nếp nhăn và hỗ trợ độ săn chắc cho da
  • Cấp ẩm cho da giúp da luôn căng mọng
  • Cải thiện bề mặt da bằng cách thúc đẩy sản sinh collagen và elastin tự nhiên.

Kết luận: Bạn vẫn có thể khống chế được sự sản sinh collagen nếu bạn tận dụng được sức mạnh của khoa học và sự hiểu biết của mình. Nó sẽ giúp bạn luôn khỏe hơn và trẻ hơn dù bạn ở bất kì độ tuổi nào. Kemmurad chúc bạn luôn rạng ngời và xinh đẹp!

Nguồn: http://kemmurad.com/blog-lam-dep/3-cach-bo-sung-collagen-cho-da-khong-the-nao-bo-qua.html

You might also like More from author

Leave A Reply

Your email address will not be published.